"Die Dinge zu akzeptieren, die man nicht ändern kann, auch wenn es schmerzt, ist die einzige Art, wirklich voranzukommen."
Narzissmus kurz erklärt
Zu Beginn wirken sie interessant und charismatisch, erscheinen auf den ersten Blick faszinierend und attraktiv. Sieht man genauer hin, zeigt sich, dass hinter ihrem großspurigen, arroganten Verhalten oft ein äußerst geringes Selbstwertgefühl steckt.
Kritisiert man sie, reagieren sie häufig mit Herablassung, Abwertung, Rücksichtslosigkeit, Kälte und Schweigen.
Weitere narzisstische Persönlichkeitszüge sind:
- Übermäßige Selbstüberschätzung
- Arroganz, Überheblichkeit und Hochmut
- Wunsch nach Bewunderung
- Mangel an Empathie
- Kein Interesse an anderen Menschen
Gerät man in eine Beziehung mit einem Narzissten, kann einen das in eine tiefe Krise stürzen, aus der man sich ohne professionelle Hilfe nur schwer befreien kann.
Wie erkennst Du, dass Du in einer narzisstischen Beziehung steckst?
Zu Beginn ist alles traumhaft. Dein Partner trägt Dich auf Händen, erfüllt Dir jeden Wunsch. Er gibt Dir das Gefühl, dass Du einzigartig bist und schwärmt bereits nach kurzer Zeit von einer rosigen, gemeinsamen Zukunft.
Du kannst Dein Glück kaum fassen und hast das Gefühl, endlich angekommen zu sein.
Wenn Du bemerkst, dass in Deiner Beziehung irgendetwas nicht stimmt und Dein Leben nur noch von Selbstzweifeln und Ängsten geprägt ist, ist es meist zu spät. Du befindest Dich bereits mitten in einem toxischen Beziehungskreislauf in völliger Abhängigkeit. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Abhängigkeit im Rahmen einer Beziehung durchaus mit Suchterkrankungen (z.B. Drogen und Alkohol) vergleichbar ist.
Der Narzisst erlangt immer mehr Macht über Dich. Er behandelt Dich zunehmend abwertend, nimmt Dir Deine Wahrnehmung, untergräbt Dein Selbstbewusstsein, bestraft Dich mit Schweigen. Du bist permanenten Schuldzuweisungen, Vorwürfen und Kritik ausgesetzt.
Zu diesem Zeitpunkt ist Dein Selbstbewusstsein bereits so zerstört, dass Du Dich nicht mehr gegen seine Machtspiele wehren kannst.
Du verstehst die Welt nicht mehr!
Meist sind tiefe Gefühle im Spiel und Du sehnst Dich zurück zum Beginn der Beziehung. Du verstehst nicht, warum plötzlich alles so anders ist.
Du merkst, dass es Dir immer schlechter geht, bis Du nur noch ein Schatten Deiner selbst bist.
Du bist in einer Art Abwärtsspirale gefangen und weißt nicht, wie Du Dich aus dieser Abhängigkeit befreien kannst. Eigentlich weißt Du, dass Du diese toxische Beziehung beenden musst, um wieder ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Wahrscheinlich hast Du Angst, ohne ihn nicht leben zu können. Du fragst Dich, ob Du wirklich alles versucht hast, ob Du nicht zu früh aufgegeben hast.
Dich plagen Selbstzweifel und Schuldgefühle. Aber Du bist nicht schuld an dem, was passiert ist.
Starte jetzt und nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand!
Entscheide Dich bewusst für ein freies, selbstbestimmtes Leben!
Du kannst nichts dafür, was passiert ist. Du bist nicht schuld an den Geschehnissen.
Zeit, Deinen narzisstischen Partner als solches zu entlarven und entsprechend zu handeln. Zeit, Dich aus der Opferrolle zu befreien!
Gerne möchte ich Dich auf diesem Weg begleiten!
Ich helfe Dir, hinter die Maske des Narzissten zu blicken. Ich veranschauliche Dir die perfiden Manipulationstechniken Deines narzisstischen Partners und unterstütze Dich dabei, wieder Kontrolle über Dein Leben zu erlangen.
Ich vermittle Dir Wissen und Erkenntnisse zum Thema „Narzissmus“.
Ich unterstütze Dich dabei, erlittene Verletzungen und Traumata aufzuarbeiten. Du allein hast es in der Hand, wieder ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu führen. Ich helfe Dir dabei, Deine innere Sicherheit, Deine Selbstachtung und Deinen Selbstwert wiederzufinden, um so in eine glückliche Zukunft zu starten!